Na wstępie krótko o mnie i o moich celach. Uważam, że moje imię nie jest istotne, a więc przejdźmy do wieku i celów: mam aktualnie 15 lat i ważę 56 kg przy 158 cm wzrostu. Chcę mieć natomiast 45 kg. To jest mój cel i jego się trzymam. Dzisiaj zaczęłam SGD :). Poszło dobrze, więc jestem pozytywnie nastawiona na kolejne dni.
 |
| Każdy pewnie zna, ale wstawię :D. |
Dzisiejszy bilans:
- dwa jabłka (małe) 100 kcal
- miska ryżu 300 kcal
- cztery marchewki 48 kcal
razem: 400 kcal
Tak, tak owoce liczę ;p. Natomiast nie będę liczyć warzyw, nie są tak kaloryczne jak owoce i można jeść je praktycznie bez liku, ponieważ są bardzo zdrowe.
Będę się ważyć w pierwszy poniedziałek każdego miesiąca. Ćwiczenia także będę wykonywać (dzisiaj byłam zmęczona łażeniem po mieście ._.)
Trzymajcie za mnie kciuki dziewczyny! Życzę wam miłej nocki ;*.
Widzę, że mamy podobne cele ;) Życzę powodzenia z nową dietą. Trzymam za Ciebie kciuki!! Mam nadzieję, że 2015 okaże się być dla Ciebie wspaniałym rokiem *.*
OdpowiedzUsuńŚwietny bilans :D Myślałaś może, aby przejść na HSGD ? Zagłodzić można się zawsze, ale po tym szybciej przytyjesz ;/ W każdym bądź razie życzę ci powodzenia i wytrwałości w diecie :D Pozdrawiam, Anna <3
OdpowiedzUsuńPowodzenia na SGD.Trzymam kciuki, żeby udało Ci się osiągnąć Twoje wymarzone 45 kg. dzisiejszy bilans ładniutki. Tak trzymaj :*
OdpowiedzUsuńNo to witamy w naszym świecie!
OdpowiedzUsuńNaprawdę bardzo ładny bilans
jeśli wyznaczyłaś sobie cele, wystarczy je tylko zrealizować
więc trzymam za Ciebie mocno kciuki i dodaję do obserwowanych;*
Śliczny bilans!
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że uda Ci się na SGD
Trzymam kciuki!
No no , ładny bilansik..
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych :)
Witamy w naszym świecie <3
OdpowiedzUsuńIdzie Ci naprawdę świetnie!
Trzymaj się *.*
Świetny bilans.
OdpowiedzUsuńNapewno ci się uda wykonać postanowione cele.
Będę trzymać kciuki, żeby szło Ci jak najlepiej.
Londyn moje marzenie :)
Powodzenia.
http://trudnadrogadoperfekcji.blogspot.com/
Mam ten sam cel, trzymaj się skarbie. :* też jestem na sgd, byłaś już na niej kiedyś? Zajrzyj do mnie!
OdpowiedzUsuńMamy podobny cel kochana, tyle że jestem 2cm wyższa. Też próbowałam SGD ale mi nie wyszła. Trzymam kciuki, zapraszam do siebie i dodaję do obserwowanych***
OdpowiedzUsuń